By A Mystery Man Writer
Uma das aulas mais cheias e concorridas hoje em dia nas academias, é a aula de abdominal. Ela tem duração de 30 minutos a 1h e atraem homens e mulheres de todas as idades, em busca de uma barriguinha sarada, muitas vezes de preferência, estilo “tanquinho”. Mas será que realmente esse tipo de aula dá resultado? Será que os benefícios são apenas estéticos?
Aula de Abdominal funciona mesmo? - W7 Academia
Aula de Abdominal funciona mesmo? - W7 Academia
Aula de Abdominal funciona mesmo? - W7 Academia