By A Mystery Man Writer
No tienes que ser un experto, aquí te presentamos una guía paso a paso respaldada por expertos para ayudarte a incorporar el yoga en tu rutina matutina.
6 minutos de yoga para comenzar el día con energía
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Idh Torreon - ¿Cómo puede hacer yoga en la mañana? # 1 Ve a la cama temprano. Asegúrate de tener una buena noche de sueño para que te sea más fácil levantarte
🌤️ESTIRATE para tener un GRAN DIA / RUTINA MATUTINA de YOGA
5 minutos de Yoga para EMPEZAR EL DÍA con energía ☀️ Estiramientos de yoga en suelo. Anabel Otero
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