Riesgos de levantar pesas a temprana edad, Salud, La Revista

La atrofia de los cartílagos de crecimiento es una de las secuelas de esta práctica.

Fundación INTEGRAR: Ejercicios de fuerza en niños

Levantar pesas realmente detiene el crecimiento en niños y adolescentes? Evidencia científica

A qué edad empiezo a hacer ejercicio?

Es realmente bueno hacer ejercicio en ayunas por la mañana?

Razones para empezar a hacer ejercicio ya, tengas la edad que tengas

Por qué a partir de los 40 años es el mejor momento para aumentar

Los dos ejercicios aeróbicos que recomiendan los especialistas

Esta es la edad más recomendada para comenzar a hacer ejercicio

Hacer ejercicio con pesas puede alargarte la vida: el riesgo de

Levantamiento de pesas